Специальное предложение для клиентов медицинского центра Mutli Clinic

Подойдёт тем, кто в первый раз и тем, кто уже занимается. Получится у каждой.

Практика учит осознанности и умению находиться "здесь и сейчас".

Тренировка проходит в спокойном темпе, помогает восстанавливать свои духовные и физические силы с помощью практики.

В программе:

• встреча и знакомство с пространством
• мини лекция "Практика осознанности"
• практика
• (где мы поработаем над сердечным центром, раскрытием грудного отдела, научимся через контроль дыхания замедляться)
• медитация при свечах
• (с применением благовоний и метафорических карт)
• чаепитие и обмен личным опытом

Студия бережных тренировок Эйва открыта по адресу:
г. Москва, Новокуркинское шоссе 51